Slide Nutricionista
clínica
Especialista en
Trastornos de la Conducta
Alimentaria y Obesidad
Nutricionista Clínica2021-07-13T18:09:16+02:00

SOBRE MI

Mi nombre es Marina, soy Graduada en Nutrición por la Universidad Alfonso X el Sabio y especializada en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Mi interés por los trastornos de la conducta alimentaria surgió cuando cursé la asignatura de psicología en el instituto. Siempre fue algo que me llamó la atención, por eso decidí enfocar mi salida profesional en éste área.

Debido a que éste tipo de patologías dicta muy lejos de ser sólo un problema nutricional (a pesar de lo que se piensa), el tratamiento ha de ser interdisciplinar. Por este motivo, trabajo con un grupo formado por psicólogos y psiquíatras.

Aunque es mi área de especialización, desde que terminé la carrera he estado pasando consultas, aprendiendo y formándome activamente, hasta día de hoy. Por ello, el perfil de pacientes es muy variable: niños, deportistas, embarazadas, vegetarianos /veganos, intolerancias/ alergias…

Creo firmemente que la nutrición puede prevenir enfermedades y puede aumentar tu calidad de vida.

Aprender a comer y ser conscientes de qué y cómo me relaciono con la comida, dejar de lado las insufribles dietas y tomar el control de tu alimentación son o deberían de ser los verdaderos motivos para empezar éste cambio.

Marina Foncueva Cordero

MÉTODO DE TRABAJO

Cuando me preguntan a qué me dedico siempre contesto – “Educadora nutricional”. Mi función está más lejos de la figura de “pesar”, de la de contar calorías u organizar una dieta. Creo firmemente en lo que hago, creo en la educación nutricional.

Rescatando una frase de María Neira “Comer sano es imperfección, flexibilidad y compasión. No existe alimentación perfecta. Y si existiera, no querría hacerla ni recomendarla”

Eso es para mí la nutrición, un estilo de vida y es lo que enseño en consultas. Enseño que no hay alimentos prohibidos, que comer sano puede ser y es divertido y nada monótono, que se puede comer bien sin tiempo, con o sin patologías asociadas, que cada persona tiene una entidad nutricional que ha de descubrir y escuchar.

SERVICIOS DE NUTRICIÓN

Nutrición consulta online

1º sesión

45 min. / 60€

En la primera sesión se elaborará la historia nutricional y recopilará la composición corporal. Con toda la información obtenida estudiamos tu caso y elaboramos el plan nutricional individualizado que entregaremos en la 2º sesión.

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Nutrición consulta online

Consulta online

30 min. / 35€

¿Vives lejos de Madrid? No te preocupes, podemos trabajar de manera online. Trabajaremos de la misma manera que si estuviéramos en consulta. En un mundo donde las videollamadas están al orden del día es importante tener esta opción.

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Pérdida de peso, perder de peso

Pérdida de peso

30 min. / 35€

Aprender a comer de una manera saludable, con herramientas de verdad, menús fáciles y sentido común. ¿Cuántas dietas has hecho y han fracasado? Aprende y manten nuevos hábitos, no hagas más dietas, construye un estilo de vida saludable para siempre.

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Nutrición Vegetariana y Vegana

Vegetariano & Vegano

30 min. / 35€

¿Has pensado en hacerte vegetariano o vegano? Yo te enseño qué nutrientes pueden verse comprometidos en este estilo de alimentación y cómo potenciarlos.

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TCA Trastornos de la conducta alimentaria

Trastornos de la conducta alimentaria

30 min. / 35€

Los TCA son enfermedades psiquiátricas multicausales. Al ser una enfermedad tan compleja se necesita un abordaje interdisciplinar. Las personas que padecen TCA pierden la noción de qué es una buena alimentación, algunos cursan con desnutrición grave-severa… Recuperar peso, re-enseñar a comer de nuevo, crear nuevos hábitos saludables que giren en torno a la comida, es el papel del nutricionista.

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Nutrición deportiva

Nutrición deportiva

30 min. / 35€

¿Qué es eso del pre-entreno, post-entreno… rendimiento físico?… ¿necesito suplementación? Si estás empezando en el mundillo puedo ayudarte con lo básico. Si necesitas aumentar tu rendimiento y eres deportista de élite, entonces es mejor que te pongas en contacto con un nutricionista deportivo especializado para que pueda ayudarte al 100%.

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Nutrición en pareja

Nutrición en pareja

45min. / 50€

Empezamos un plan nutricional y vemos a nuestra pareja picoteando de aquí y de allá…. ¿fuerza de voluntad?. ja! El ambiente donde vivimos, los hábitos que formamos cuando estamos en pareja, todo influye. Trabajar la alimentación en familia es muy importante, todos necesitamos comer bien. Es importante que todos vayamos a una y no que cada uno siga su alimentación, así la probabilidad de éxito es mayor.

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Nutrición clínica

Nutrición clínica

30 min. / 35€

Muchas veces normalizamos ciertos síntomas digestivos: ardor, sensación de plenitud, acidez…. Detrás de estos síntomas pueden esconderse patologías, disbiosis e incluso intolerancias. Saber qué está pasando, aprende a comer en base a nuestra patología, escucharnos y conectar con nosotros mismos es la mejor medicina.

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EQUIPO

El trabajo en equipo interdisciplinar es fundamental para el correcto tratamiento de los TCA, la alimentación emocional…. Y la mayoría de patologías. Me encanta poder trabajar en un equipo tan variado y enriquecedor como el Centro de Psicología y Nutrición Faro.

Allí, tengo el placer de compartir despacho con mi compañera Judit López, dietista-nutricionista, especializada, como yo, en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad, además de otras áreas.

Es genial poder trabajar con una compañera como ella. Ambas tenemos la misma filosofía nutricional, compartimos casos y no dejamos de formarnos. Estudiamos tu caso y nos derivamos mutuamente.

Profesionales con los que colaboro

Nutrimad, nutrición clínica
Psicología y Nutrición Faro
Psicología y Nutrición Faro
yio Avanzo psicología

BLOG DE NUTRICIÓN

Noticias y novedades relacionadas con la nutrición y la conducta alimentaria.